(Für ca. 800 ml Smoothie) Zutaten 200 g Naturjoghurt 100 ml Milch 100 ml Wasser 1 Mango 120 g TK Heidelbeeren 2 TL Lein- oder Chiasamen...

(Für ca. 650 ml Smoothie) Zutaten 200 g Naturjoghurt 100 ml Milch 100 ml Wasser 2 TL Zitronensaft ½ Avocado 150 g Erdbeeren (ich verwende...

(Für ca. 700 ml Smoothie) Zutaten 200 g Naturjoghurt 100 ml Milch 100 ml Wasser 100 g Tiefkühl-Himbeeren 100 g Tiefkühl-Blaubeeren 2 TL...