(Für ca. 650 ml Smoothie)
Zutaten
200 g Naturjoghurt
100 ml Milch
100 ml Wasser
2 TL Zitronensaft
½ Avocado
150 g Erdbeeren (ich verwende gerne TK)
1 Handvoll Blattspinat
2 TL Lein- oder Chiasamen
Etwas Stavia / Süßstoff
(Alternativ: Honig, Ahornsirup, Agavendicksaft…)
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und kurz kräftig durchmixen, fertig!
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